EIN WEG IN DER KRISE IST: VERDE.
Egal ob Erschöpfung, Überforderung oder einfach Stress – mit dem outdoor-Konzept beschreitet VERDE grüne Wege um mentale und körperliche Gesundheit zu stärken.
Mein Name ist Dr. med. Kristin R. Köhler. Ich bin Ärztin und Gründerin von VERDE - für Gesundheit in Natur.
Solange ich denken kann, ist die Natur ein wichtiges Element in meinem Leben. Schon als Kind schenkte sie mir eine Vielzahl an Materialien zum Gestalten und Experimentieren sowie Bäume, um auf ihnen zu klettern und meinen Horizont zu erweitern – aber auch Ruheorte, um durchatmen zu können. Diese Natur ist schützenswert und wir sind ein Teil davon. Unsere Gesundheit ist eng verbunden mit der Gesundheit dieser uns umgebenden Natur. Daher gründet sich VERDE auf die Idee von One Health und arbeitet in allen Angebotsformaten in und mit Natur mit naturbasierten Interventionen.
Die Angebote von VERDE
VERDE VISION:
Achtsam und klimasensibel mit inneren und äußeren Ressourcen umgehen
VERDE kombiniert wissenschaftlich basiert Naturiverbundenheit mit der Stärkung mentaler und körperlicher Gesundheit.
VERDE KURSE:
Zertifizierte Gesundheitskurse
zum Stressmanagement
Egal ob Stressmanagement, Achtsamkeit oder Burnoutprophylaxe – im Naturraum lernst Du die wichtige Tools für ein gutes Stressmanagements kennen und planst vor Ort ganz praktisch die konkrete Umsetzung für nachhaltige Stressfreiheit in Deinem Alltag. Ganz nebenbei genießt Du dabei den wohltuenden und regenerativen Effekt des Naturaufenthaltes. „Natur tut einfach gut!“
VERDE AKTIV:
Betriebliches Gesundheitsmanagement
und Impulsvorträge
VERDE verbindet Themen im Bereich Mentaler Gesundheit wie Resilienz, Stressmanagement und Entspannung in der Natur mit Inhalten zu Klima und Gesundheit.
VERDE BILDUNG:
Ausbildung, Weiterbildungen
und Multiplikatorenschulungen
Dr. Kristin Köhler bietet individuelle Multiplikatorenschulungen zum Thema Klima und Gesundheit an.
Außerdem lehrt sie als Honorardozentin an der Universität RPTU und der Deutschen Akademie für Waldbaden & Gesundheit.
VERDE WANDEL: Der Podcast zu Natur, Klima und Gesundheit
Klimaschutz ist Gesundheitsschutz. Aber was bedeutet das konkret? Dr. med. Kristin Köhler spricht mit wichtigen Akteur:innen aus Politik, Gesundheitssektor und Gesellschaft über die Herausforderung der großen Transformation und spannende Innovationen.
Aktuelle Termine für 2024
Alle Termine findest Du auch auf unserer Übersichtsseite.
Online - Kurse
ab August 2024
Dr. med. Kristin Köhler ist Mitglied bei:
Ausgebildet durch:
Kontakt
Dr. med. Kristin Renate Köhler
info@verde-gesund.de
0176 – 503 315 35
Termine & Sprechzeiten
Nach Vereinbarung
Beim Spazieren im Wald kann ich richtig gut abschalten. Ich mag die Ruhe. Das tut mir wirklich gut. Beim Spazieren ist es einfach leichter über Probleme nachzudenken. .